Motricidade

Sports with values: Constructing a fairer society

Relationship between physical exercise practice and associated factors to motivational regulations of Brazilians adolescents

Com base na Teoria da Autodeterminação (TAD; Deci & Ryan, 1985), o presente estudo objetivou investigar as relações entre a prática de exercícios físicos e suas regulações motivacionais, bem como os fatores associados a estas em estudantes adolescentes. Realizou-se um estudo transversal com a participação de 471 adolescentes de 14 a 18 anos de idade, estudantes de uma escola pública estadual no município de Florianópolis/SC, Brasil. Questionários foram utilizados para a realização da pesquisa e os dados foram tratados com estatística descritiva e inferencial. Meninos foram mais ativos e mais autodeterminados para a prática de exercícios físicos do que as meninas. Para ambos os sexos as regulações motivacionais mais internas, bem como o índice de autodeterminação, estiveram associados positivamente com a prática de exercícios físicos. Meninas com maior idade e com presença de sobrepeso apresentaram maior regulação identificada. Entre os meninos, os estudantes com sobrepeso mostraram-se mais amotivados e menos motivados intrinsecamente. De maneira geral, adolescentes que estudam no período vespertino apresentaram um maior índice de autodeterminação. Conclui-se que adolescentes mais autodeterminados praticam mais exercícios físicos regularmente. Destacam-se ainda os fatores associados à motivação e a existência de diferenças entre meninas e meninos nas relações entre as variáveis investigadas.

Based on Self-Determination Theory (SDT; Deci & Ryan, 1985), this study investigated the relationship between physical exercise, motivational regulations and associated factors in adolescents. We conducted a cross-sectional study involving 471 adolescents aged 14 to 18 years old, students at a public school in Florianópolis/SC, Brazil. Questionnaires were used to conduct the survey and the data was analyzed by descriptive and inferential statistics. Boys were more active and more self-determined for physical exercise than girls. For both genders the internal motivations and the self-determination were positively associated with physical exercise. The older and overweight girls had higher identified regulation. Among boys, students who are overweight were more amotivated and less intrinsically motivated. All students, adolescents who are studying in the afternoon period showed a higher baseline of self-determination. The study concluded that adolescents more self-determined did more physical exercise regularly. Also the study showed that there are factors associated with the motivational regulations and that there are differences between girls and boys.

Impact of maternal and paternal schooling in the body image perception of physical education university students

Objetivou-se verificar o impacto da escolaridade materna e paterna na perceção da imagem corporal em acadêmicos de Educação Física. Participaram do estudo 217 acadêmicos, com média de 20.6 anos de idade (DP = 0.6), sendo 54.8% do sexo masculino. Coletaram-se informações sobre perceção da imagem corporal por meio da escala de silhuetas de Stunkard et al. (1983). O nível de escolaridade dos pais e dados sociodemográficos foram coletados por questionário autoadministrado. Empregaram-se a estatística descritiva e a regressão logística multinomial, adotando-se nível de significância de 5%. Em relação à perceção da imagem corporal, 41% dos alunos estavam insatisfeitos por magreza e 28.1% por excesso de peso. As chances de insatisfação por excesso de peso foram de sete a oito vezes maiores nos acadêmicos com escolaridade materna superiores a quatro anos de escolaridade, independentemente de sexo, idade, situação conjugal, nível econômico e curso. Não houve associação entre escolaridade paterna e imagem corporal. Conclui-se que há necessidade de uma educação básica e superior de qualidade com assuntos vinculados à perceção corporal e hábitos saudáveis, pois muitos acadêmicos apresentaram insatisfação com a imagem corporal e tal probabilidade foi maior em estudantes filhos de mães com mais de cinco anos de escolaridade.

The objective of this study was to verify the impact of maternal and paternal schooling in the body image perception of Physical Education university students. Two hundred and seventeen students took part in this study, with mean 20.6 (SD = 0.6) years of age, 54.8% were male. Information on body image perception was through the range of profiles of Stunkard et al. (1983). Maternal and paternal schooling level and sociodemographic data were collected by self-administered questionnaire. The descriptive statistics and multinomial logistic regression were used. The level of significance was 5%. Regarding body image perception 41% was dissatisfied due to thinness, and 28.1% dissatisfied due to overweight. The probability of overweight dissatisfaction was seven to eight times higher in students whose maternal school length was 4 years or more, independently of the gender, age, marital status, socioeconomic status and course degree. There was no association between paternal schooling and body image. We conclude that there is a necessity of good quality education for all the schooling levels, because many academics unsatisfied with body image and the probability of overweight dissatisfaction was higher in individuals whose maternal school was five years or more.

Self-efficacy for physical activity in adults

A autoeficácia para a prática de atividade física (AF) pode ser definida como a capacidade de se manter praticando exercícios mesmo diante de impedimentos que possam surgir. É constituída pela influência de 4 fontes principais: experiências diretas, experiências vicárias, persuasão social e estados emocionais e fisiológicos. O objetivo deste estudo foi mensurar o nível de autoeficácia para a prática regular de AF, suas fontes de construção e correlacionar o nível de autoeficácia com cada uma das fontes. Participaram 196 sujeitos praticantes de AF. Os resultados apontaram que o nível de autoeficácia foi de 111. 19 pontos numa escala que pode variar de 18 a 162 pontos. A fonte que se mostrou mais eminente na construção da autoeficácia foi a persuasão social, com média de 27.64 pontos numa escala que pode variar de 4 a 36 pontos. Para as correlações foi usado o coeficiente de Pearson (r), sendo que a fonte experiência direta se sobressaiu entre as demais (r = .30). Os resultados obtidos concordam com a literatura, mostrando a importância do incentivo de pessoas próximas na manutenção do comportamento de se praticar AF, assim como se observar modelos positivos, vivenciar boas experiências e sentir-se bem durante os exercícios.

Self-efficacy to regular practice of physical activity (PA) can be defined as the ability to keep practicing exercises even with some obstacles that could appear. It is constituted through the influence of 4 main sources: mastery experiences, vicarious experiences, social persuasion and physiological and affective states. The aim of the study was to measure the level of self-efficacy to the regular practice of PA, its construction sources and correlate the level of self-efficacy with each one of the sources. An amount of 196 practitioners of PA took part in this study. The results showed that the level of self-efficacy was 111.19 points in scale that can range from 18 to 162 points. The most prominent source in the construction of self-efficacy was the social persuasion, with an average of 27.64 points in scale that can range from 4 to 36 points. For the correlations, it was used the Pearson coefficient (r). Mastery experiences stood out among the other sources (r = .30). The results agree with the literature, establishing the importance of the encouragement of close people in the maintenance of the behavior to practice PA, as well as to observe positive models, success experiences and feel comfortable during the exercises.

Family influence in the first phase of the career development of Brazilian swimmers Olympic medalists

A presença familiar é fundamental para o apoio ao atleta em todos os estágios de desenvolvimento, principalmente nos períodos de transição da carreira dos atletas. O objetivo do presente estudo foi analisar o papel que a família de nadadores medalhistas olímpicos brasileiros tem em relação aos tipos de apoio / influências durante a primeira fase de desenvolvimento de suas carreiras. Oito nadadores, que conquistaram pelo menos uma medalha olímpica, compuseram esta amostra. Foi utilizado um roteiro de entrevista semiestruturada retrospetiva de aprofundamento. Os dados foram analisados por meio de Meaning Units (Mini-Unidades - MUs). Os resultados indicam que durante o início de suas carreiras, os atletas receberam de suas famílias, principalmente, apoio emocional e financeiro. Mesmo se tratando de um levantamento histórico, conclui-se que a presença da família representa um pilar fundamental para o desenvolvimento da maioria dos nadadores analisados.

Family presence and support are extremely important factors for an athlete at all stages of development, especially during the transitional stages of the athlete´s career. The objective of this study was to analyze the role of the family for competitive swimmers in relation to the types of support and/or influence those families have during the first stage of the athlete's career. Eight swimmers who have won an Olympic medal composed this study. A semi-structured interview script requiring deep retrospective answers from the athletes was used. The data was analyzed using Meaning Units (MUs). Results show that during the beginning of their careers, the athletes received mostly emotional and financial support from their families. Even though this is an historic study, it was concluded that the presence of the family represents a fundamental role in the development of the majority of the swimmers analyzed.

Heart rate, rating of perceived exertion and blood lactate levels in jump fit and hydro jump classes

O objetivo deste estudo foi comparar as respostas da frequência cardíaca (FC), perceção subjetiva do esforço (PSE) e da concentração de lactato (LA) nas aulas de jump fit e hidro jump. A amostra foi constituída por 8 mulheres (43.5 ± 5.2 anos, 160.0 ± 4.68 cm, 58.93 ± 4.15 kg e 25.69 ± 4.40 %MG), todas elas praticantes das aulas de fit jump. O estudo envolveu três momentos de avaliação. Na primeira foram avaliadas as medidas antropométricas, FC e LA em repouso, bem como a familiarização e treino da aula do hidro jump e da Escala de BORG. No segundo e terceiro momento de avaliação foram recolhidas as variáveis durante o hidro jump e jump fit, com 48 horas de intervalo entre as avaliações. Foi realizada a estatística descritiva e a inferencial através da ANOVA one-way com o Post Hoc de Tukey para medir a FC e LA e o teste de Friedman seguido do teste de Wilcoxon para a PSE. O estudo admitiu o nível de significância de p < .05. Não houve diferenças estatisticamente significativas entre os valores médios de todas as variáveis estudadas. O jump fit produziu efeitos semelhantes nas variáveis estudadas no meio terrestre e aquático.

The purpose of the present study was to compare the heart rate responses (HR), rating of perceived exertion (RPE) and blood lactate levels in jump fit and hydro jump classes. The sample comprised 8 female subjects (43.5 ± 5.2 years, 160.0 ± 4.68 cm, 58.93 ± 4.15 kg and 25.69 ± 4.40 %BF), all of them participants of jump fit classes. The study involved three evaluation moments. The first moment consisted of evaluating anthropometric measurements, resting heart rate and resting blood lactate levels, familiarization and training of hydro jump class and how to use the rating of perceived exertion scale (RPE). The second and third moments included collecting the variables during hydro jump class. 48 hours later, the variables during jump fit class were collected. Descriptive and inferential analysis consisted in applying one way ANOVA and Tukeys Post Hoc test in order to compare the HR and lactate blood levels during exercise, and further the Wilcoxon test to compare the RPE. A statistical significance was assumed as p < .05. No statistically relevant differences were found among the average values of all the variables studied. Jump classes had similar effects on the variables both in the terrestrial and aquatic context.

Sports injury: A patellofemoral pain syndrome study

A síndrome dolorosa femoropatelar (SDFP) é definida como dor anterior, ou retropatelar, na ausência de outras enfermidades, e acomete até 25% da população em alguma fase da vida, sendo mais comum em mulheres e pessoas com grau de treinamento mais elevado. Assim como outras lesões esportivas, a SDFP tem sido um grande fator de interrupção do treinamento físico para muitos atletas de alto nível e amadores. Com isto, o objetivo geral desse trabalho foi debater a ocorrência da SDFP como lesão esportiva, suas possibilidades de prevenção e o treinamento adequado para recuperação pós-lesão, demonstrado em diversas pesquisas. Para tanto, o trabalho foi desenvolvido diante de uma perspetiva de revisão de literatura, abordando as características específicas da síndrome, o diagnóstico, população alvo, como ocorre seu desenvolvimento, como ela afeta o treinamento e quais são as possibilidades de prevenção e tratamento.

The patellofemoral pain syndrome (PFPS) is defined as a retropatellar or anterior knee pain, without another disease. It affects until 25% of the population, being more common in women and trained persons. As others pathologies, PFPS have been affected the training of elite and amateurs athletes. Thereby, the general purpose of this study was discuss the occurrence of PFPS as a sports injury, there prevention possibilities and the appropriate recovery training after injury. It had been developed a literature review addressing the specific characteristics of the syndrome, its diagnosis, its target population, its development, how it affects the training and which are their possibilities of prevention and treatment.

The influence of physical activity on body image: A literature review

A imagem corporal pode ser entendida como a representação mental do nosso próprio corpo. Sendo a atividade física uma fonte de vivências corporais, faz-se necessário ter uma visão ampliada de seus efeitos sobre a imagem corporal. O objetivo deste trabalho foi analisar a evolução da pesquisa em imagem corporal e atividade física, assim como desenvolver uma reflexão sobre as relações existentes entre a atividade física e a imagem corporal. Foram utilizadas as bases de dados - Web of Science, Scopus e SportDiscus. Um total de 10 estudos foi criteriosamente selecionado. A análise dos estudos aponta para uma evolução significativa dos desenhos dessas pesquisas, um importante desenvolvimento da metodologia utilizada e dos recursos de avaliação. Além disso, conclui-se que a atividade física exerce influências na imagem corporal de diversas formas. Um programa de atividade física deve respeitar a individualidade do sujeito para determinar intensidade, frequência e duração adotados, sabendo que as indicações mínimas para obtenção de repostas relativas ao desenvolvimento da imagem corporal são de duas sessões de treino por semana, durante 12 semanas.

Body image can be understood as the mental representation of our own body. Since physical activity is a source of bodily experiences, it is necessary to have a wider view of their effects on body image. The aim of this study was to analyze the evolution of research on body image and physical activity and to reflect about the relationship between physical activity and body image. We used three databases - Web of Science, Scopus and SportDiscus. A total of 10 studies were carefully selected. The review points to a significant evolution of the designs of these surveys, an important development of methodology and evaluation resources. Moreover, it is concluded that physical activity exerts influences on body image in various ways. A program of physical activity must respect the person individuality to determine the adopted intensity, frequency and length, knowing that the minimal recommendations to achieve a feedback related with body image development regard to two sessions per week during 12 weeks.

Meta-analysis of the effect on immune system of carbohydrate supplementation on exercise

O efeito da suplementação com hidratos de carbono ou da modificação da dieta tem sido apresentada como influenciadora do número de leucócitos plasmáticos e em alguns casos das respostas imunes associadas ao exercício físico, podendo reduzir os riscos de infeções. O objetivo desta meta-análise foi verificar a eficácia da suplementação com hidratos de carbono (CHO) na atenuação da leucositose induzida após o exercício físico. As bases selecionadas foram PubMed, EBSCO, SciELO e Science Direct, o período selecionado para busca foi de Janeiro de 1999 a Junho de 2010. Foram incluídos 17 estudos que apresentavam suplementação com CHO. Na sua grande maioria, a suplementação foi feita através da administração de uma bebida. A suplementação de CHO no exercício físico quando comparado com um grupo controlo (placebo) teve um efeito para o número total de leucócitos de Z = 4.35, de linfócitos Z = 3.24 e neutrófilos Z = 3.30, todos estatisticamente significativos (p < .05). Para o número total de monócitos Z = 2.16 (p > .05) não foi estatisticamente significativo. A partir dos resultados desta meta-análise pode-se verificar que a suplementação com hidratos de carbono no exercício físico pode ser eficaz em relação à proteção e à manutenção da saúde no sistema imunitário.

The effect of carbohydrate supplementation or dietary modification has been presented as influential in the number of leukocytes in plasma and in some cases in the immune responses associated with exercise, which could reduce the risk of infections. The purpose of this meta-analysis was to evaluate the effectiveness of the effect of carbohydrate supplementation in the attenuation of leukocytosis, induced after exercise. The selected databases were PubMed, EBSCO, Science Direct and SciELO, the search for the selected period was January 1999 to June 2010. We included 17 studies that showed supplementation with CHO. In the majority, supplementation was done by administering a drink. Supplementation of CHO in the exercise group when compared with control (placebo) had an effect on the total number of leukocytes Z = 4.35, lymphocytes Z = 3.24 and neutrophils Z = 3.30, all statistically significant (p < .05). For the total number of monocytes Z = 2.16 (p > .05) this was not statistically significant. The results of this meta-analysis showed that carbohydrate supplementation on physical exercise could be effective with respect to protection and maintenance of health in the immune system.