INTRODUÇÃO

O aprimoramento da força e potência muscular é uma das maiores preocupações dos técnicos e estudiosos do mundo esportivo, tendo um papel importantíssimo em vários esportes e fator primordial para boas atuações principalmente em esportes que possuem características de força máxima como o Powerlifting paralímpico (^{Fraga et al., 2020}; ^{Paz et al., 2020}; ^{Resende et al., 2020}; ^{Suchomel et al., 2016}). A produção ou a capacidade de gerar força parece ser verdadeiramente um descritor chave do sucesso atlético em algumas modalidades esportivas. Consequentemente inúmeros estudos foram direcionados para tentar identificar as possíveis manipulações das variáveis do treinamento de força (intensidade, volume, velocidade de movimento, tipo de exercício, etc) (^{Cormie et al., 2010}; ^{González-Badillo et al., 2014}; ^{Suchomel et al., 2018}).

Tento em vista que o powerlifting paralímpico é um esporte de levantamento de peso, que consiste no competidor abaixar a barra até o peito e em seguida levantá-la até que os cotovelos estejam plenamente estendidos (^{Enoka, 2008}; ^{International Paralympic Committee/IPC, 2017}; ^{Marchetti et al., 2010}). A análise da execução do movimento, assume papel chave na identificação das variáveis que podem influenciar o movimento, como também no diagnóstico individual em relação as possíveis falhas técnico-motoras e a avaliação do desempenho. Porém, a execução de exercícios específicos para um esporte ainda é pautada e determinada por observações visuais, anatômicas ou teóricas, que podem estar incompletas necessitando de uma avaliação quantitativa das variáveis do movimento (^{Amadio et al 1999}; ^{Morriën et al., 2017}).

Dois trabalhos em especial já estão disponíveis na literatura tentando identificar qual seria a melhor especificidade de execução do movimento no powerlifting paralímpico, que vão desde a largura da pegada da barra ^{Dos Santos et al. (2020}), ao posicionamento corporal do atleta no banco adaptado do supino reto ^{Ribeiro Neto et al. (2020}). Apesar desses trabalhos, ainda não está claro qual seria a melhor forma de execução do movimento para este esporte. Desta forma, seria importante elucidar se a velocidade alcançada da barra contra a mesma carga absoluta difere entre a execução amarrado ou não. Este estudo tem como objetivo analisar duas condições de execução do atleta durante a prova, amarrado ou não amarrado versus iniciante e veterano para a Velocidade Média Propulsiva (VMP), Velocidade Média (VM) e Potência (N).

MÉTODO

O estudo foi realizado em duas semanas. Na semana 1, todos os atletas assinaram um termo de consentimento livre e esclarecido (TCLE). Os atletas participaram voluntariamente do estudo e assinaram o termo de acordo com a Resolução 466/2012 da Comissão Nacional de Ética em Pesquisa (CONEP) do Conselho Nacional de Saúde e os princípios éticos da última versão da Declaração de Helsinque (e a Associação Médica Mundial), logo após, foi realizado um teste de 1 RM. Na semana 2, todos os sujeitos foram avaliados nas condições amarrado e não amarrado conforme figura 1. Cada sujeito realizou um aquecimento prévio entes dos testes para membros superiores (^{Austin; Mann, 2012}). Foi usado durante as medições um banco de levantamento de peso oficial (Eleiko Sport AB, Halmstad, Suécia). Para medir a VMP, VM e N, um transdutor de posição linear válido e confiável foi anexada à barra (Sistema de Medição da Força Speed 4Lift S.L; Móstoles, Madrid, Espanha) (^{Pérez-Castilha et al., 2019}). Está pesquisa foi submetida ao Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Federal de Sergipe e aprovado com o seguinte parecer 2.637.882.

Figura 1. Desenho experimental VMP: Velocidade Média Propulsiva (m/s), VM: Velocidade Média (m/s), Potência (N). 

RESULTADOS

Após a aplicação dos testes, passou-se a verificar a existência de diferenças entre os grupos estudados (treinados e iniciantes; amarrado e não amarrado). Para tanto, as análises trazidas neste estudo foram avaliadas com o aumento sequencial de 40%, 45% e 50% de 1RM (Repetição Máxima).

Os resultados referentes as variáveis VMP e VM. Não obteve diferença significativa entre os atletas treinados ou iniciante, como também entre as condições amarrado ou não amarrado como demonstra a figura 2.

Figura 2. Velocidade Média Propulsiva e Velocidade Média (m/s) dos atletas iniciantes e treinados na condição amarrado e não amarrado com 40, 45 e 50% de 1RM. 

Em relação à potência (N), os resultados demonstram que ouve diferença significativa entre os atletas treinados e iniciantes, em ambas as condições para 40% de 1 RM. p=0,024 para a condição não amarrado e p=0,033 para a condição amarrado. Não havendo diferença nas demais percentagens de cargas figura 3.

Figura 3. Potência (N) dos atletas iniciantes e treinados na condição amarrado e não amarrado com 40, 45 e 50% de 1RM. 

DISCUSSÃO

Sabendo da especificidade dessa pesquisa, e que até o momento nenhum outro trabalho investigou o desempenho dos atletas em condição amarrado ou não amarrado, esse exposto se torna inédito. Nosso objetivo foi analisar a velocidade e potência da barra em duas condições diferentes de prova entre atletas iniciantes e treinados. O principal achado desta pesquisa se concentra nos resultados da potência a uma carda de 40% do 1RM. Os atletas treinados tiveram resultados significativos em relação aos atletas iniciantes em ambas as condições de prova (Figura 3). Uma possível explicação para esse desempenho é encontrada no trabalho de ^{Folland e Williams (2007}), nos informa que indivíduos mais fortes podem ser mais eficazes na coordenação do recrutamento do sistema neuromuscular e provavelmente maior tamanho de fibra muscular. Essa maior coordenação é geralmente relacionada as mudanças no impulso neural para o músculo como resultado de adaptações no nível cortical ou espinhal, favorecendo assim o recrutamento de unidades motoras que por sua vez podem manipular as fases iniciais da taxa de desenvolvimento de força resultando em aumento da potência (^{Del Vecchio et al., 2019}; ^{Van Cutsem et al., 1998}).

Outra possível explicação para esse resultado está relacionada a porcentagem da carga. Segundo ^{Bompa (2001}), quando se tem uma carga leve (<50% 1RM), existe uma predominância maior de velocidade e menor força, e quando se tem cargas altas (>50% 1RM), essa predominância se inverte, passando a prevalecer a força sobre a velocidade.

Outros trabalhos apontam que para um melhor desempenho da potência, as cargas ideais devem estar entre 20-50% de 1RM (^{Lockie et al., 2018}; ^{Soriano et al., 2017}).

Em relação aos resultados da VMP e VM. Nossos achados estão de acordo com o que vem demonstrando a literatura. ^{Ribeiro Neto et al. (2020}), em seu trabalho analisou as condição arqueado e plano no supino entre atletas iniciantes e veteranos. Concluíram que não ouve diferença entre as velocidades dos atletas em nenhuma variável investigada. ^{Loturco et al. (2019}), nos informa que a relação carga-velocidade é mais forte com cargas ≥70% 1RM. Corroborando assim para nossos achados. Sendo que a maior carga utilizada nesta pesquisa foi 50% de 1RM.

Nós reconhecemos que o estudo pode ter sido delimitado pela falta de mais atletas para serem avaliados. Contudo, esta pesquisa foi elaborada com atletas a nível nacional de competição de halterofilismo paralímpico com 28,60±7,60 anos, 71,80±17,90 kg e com no mínimo de 12 meses de treinamento.

Todos os participantes são competidores, sendo um grupo de treinados, atletas de nível nacional que atendiam aos pré-requisitos necessários do Comitê Paralímpico Brasileiro elegíveis para a disputa da modalidade (^{IPC, 2017}) e com iniciantes que ainda não figuravam em eventos nacionais, porém todos com características específicas e rotinas de treino intensas.

CONCLUSÕES

Nossa investigação conclui que não existe diferença significativa entre atletas treinados e iniciantes para a velocidade média propulsiva (VMP) e velocidade média (VM) em ambas as condições de prova. E que atletas treinados, com 12 ou mais meses de treinamento, tem melhor performance sobre a potência muscular em ambas as condições de prova que os não treinados.