Introdução

A Enfermagem é considerada como uma das profissões com níveis de Burnout elevados, tendo em conta que se encontra sujeita a constantes situações de exaustão emocional e stress. É fulcral apostar em estratégias de prevenção, pois elevados níveis de stress colocam em causa a qualidade e a eficácia do trabalho prestado, tendo consequentemente um forte impacto na saúde dos doentes e na sua própria qualidade de vida. A Saúde Ocupacional desempenha um papel importante na prevenção, na identificação e no controlo dos níveis de Burnout nos Enfermeiros.

Objetivos e Metodologia

Com este trabalho pretende-se identificar as estratégias existentes na prevenção do Burnout nos Enfermeiros, para isso, realizou-se uma revisão da literatura, com pesquisa em bases de dados acedidas através da plataforma B-on e da base de dados SciELO, incluindo artigos publicados entre janeiro de 2015 e março de 2022, em língua portuguesa e inglesa e que abordassem as estratégias na prevenção do Burnout nos Enfermeiros. Utilizaram-se os descritores Mesh: Burnout, Prevention Strategies e Nurses, os quais foram conjugados com o operador booleano AND. Foram selecionados sete artigos para posterior análise.

Resultados

A prevenção da síndrome de Burnout nos Enfermeiros passa pela aposta na adoção de estratégias, tanto a nível individual, como organizacional. O Enfermeiro deve desenvolver a capacidade de autocontrolo do stress e de autorreconhecimento dos sinais e sintomas de Burnout, com vista a promover a sua saúde mental e o seu bem-estar. A organização tem a possibilidade de criar as condições necessárias para um local de trabalho mais saudável e menos promotor de stress. Foram identificadas estratégias como o treino de resiliência, prática de yoga, promoção do autocuidado, comprometimento organizacional e incentivo à promoção da saúde mental, verificando-se que equipas de Enfermagem com elementos mais capacitados em saúde mental conseguem desempenhar funções de maior qualidade e eficácia.

Conclusões

É fulcral o estudo crescente desta temática, uma vez que com estratégias adequadas e focadas na prevenção da síndrome de Burnout, poder-se-á diminuir os níveis de stress nos elementos das equipas de Enfermagem e consequentemente uma melhoria da qualidade dos cuidados prestados.

Introduction

Nursing is one of the professions with high Burnout levels, taking into account that it is subjected to constant situations of emotional exhaustion and stress.

It is essential to invest in Burnout prevention strategies for Nurses, since high levels of stress jeopardize the quality and effectiveness of their work, and consequently have a strong impact on patients' health and in their own quality of life. Occupational Health plays an important role in the prevention, identification and control of Burnout levels in Nurses.

Objectives and Methodology

To this end, we conducted a review using the B-on and SciELO databases, including articles published between january 2015 and march 2022, in portuguese and english, which addressed Burnout prevention strategies among Nurses. The following descriptors/terms were used: Burnout, Prevention Strategies and Nurses, which were combined with the boolean operator AND. Seven articles were selected for further analysis of evidence.

Results

The prevention of Burnout syndrome in Nurses requires the adoption of strategies, both at the individual and organizational levels. Nurses should develop the ability to self-monitor stress and self-recognize the signs and symptoms of Burnout, with a view to promoting their mental health and well-being. The organization has the possibility to create the necessary conditions for a healthier and less stress-promoting workplace. Strategies such as resilience training, frequent yoga practice, promotion of self-care, engagement and encouragement of mental health promotion were identified, and it was found that Nursing teams with mental health empowered members are able to perform higher quality and more effective functions.

Conclusions

It is crucial to study this topic more, since with the appropriate strategies focused on the prevention of Burnout syndrome, there is a noticeable decrease in stress levels among Nursing team members, and consequently an improvement in the quality of care provided.

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