FERREIRA, Fabrícia G.; ALMEIDA, Graciene L. de    MARINS, João C. B.. Efeitos da ingestão de diferentes soluções hidratantes nos níveis de hidratação e na frequência cardíaca durante um exercício de natação intervalado . []. , 7, 3, pp.319-327. ISSN 1645-0523.

^lpt^aEste estudo objectivou identificar os níveis de hidratação e a interferência na frequência cardíaca decorrente da adopção de diferentes procedimentos de hidratação durante um exercício de natação intervalado. Um total de 15 atletas do sexo masculino com faixa etária entre 18 e 26 anos (20,7±3,8 anos) foram submetidos aos procedimentos: a) nenhum tipo de hidratação, b) hidratação com placebo c) hidratação com Gatorade^®. Cada tratamento experimental correspondeu a uma distância total de 4.150 metros divididos em 250 metros de aquecimento; 1 x 400 metros à velocidade máxima; 1 x 100 metros em recuperação; 10 x 250 metros à 85-90% da velocidade máxima para esta distância, com intervalos de 50 metros de recuperação e 400 metros em velocidade máxima. Foi mensurada a frequência cardíaca, o peso corporal antes e depois de cada teste, a quantidade de líquido consumido durante o exercício e a urina produzida, para estabelecer os níveis de hidratação. O tratamento estatístico indicou não haver diferença estatisticamente significativa (P>0,05) no efeito tempo e entre os grupos em nenhum dos dois parâmetros analisados. Pode-se concluir que os procedimentos de hidratação adoptados não influenciaram na resposta da frequência cardíaca e nível de hidratação durante o modelo experimental desenvolvido.^len^aThis study aimed to identify the hydration levels and interference in the heart rate as a result of adopting different hydration procedures during a swimming exercise with intervals. A total of 15 male athletes with age 18-26 years (20.7±3.8 years) was submitted to the following procedures: a) no type of hydration, b) hydration with placebo, and c) hydration with Gatorade^®. Each treatment corresponded to a total distance of 4.150 meters divided in 250 meters of warm-up; 1 x 400 meters at maximum velocity; 1 x 100 meters in recovery; 10 x 250 meters at 85-90% of maximum velocity for this distance, with intervals of 50 meters in recovery and 400 meters at maximum velocity. Heart rate, body weight before and after each test, amount of liquid consumed during exercise and urine produced were measured to establish the hydration levels. No statistically significant difference (P>0.05) was found on the time effect and between the groups in any of the two parameters analyzed. It can be concluded that the hydration procedures adopted did not influence the heart rate and hydration level responses during the experimental model developed.

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