FERREIRINHA, José; SILVA, António    MARQUES, António. A estrutura e a tendência evolutiva da carga externa em paralelas assimétricas. Análise das rotações em exercícios de competição. []. , 8, 1, pp.148-156. ISSN 1645-0523.

^lpt^aEmbora a Ginástica Artística seja muitas vezes referida como uma modalidade associada a grandes volumes e intensidades de treino são escassos os dados recolhidos da literatura objectivamente mensurados, que fundamentem tais referências. Com este estudo procurámos caracterizar e avaliar as tendências da carga externa de um exercício de paralelas assimétricas de alto rendimento, com base na análise das rotações sobre o eixo transversal e longitudinal. Recorrendo às técnicas da metodologia observacional, elaborámos e validámos uma categoria de observação constituída por treze variáveis indicadoras da carga externa em paralelas assimétricas, ao nível das rotações. Analisámos 83 exercícios das ginastas finalistas de paralelas assimétricas, em campeonatos do mundo e jogos olímpicos entre 1989 e 2004. Como principais resultados observámos aumentos significativos nas rotações transversais à frente e atrás em apoio, nas rotações longitudinais em apoio, rotações directas de 360º e nos elementos “in bar” com rotação longitudinal. Com base nos resultados concluímos que: a) as rotações no eixo transversal atrás em apoio e em fase aérea superam largamente as de sentido inverso; b) o volume de rotações no eixo longitudinal em apoio evoluiu significativamente, significando um aumento na complexidade dos movimentos; c) actualmente as ginastas não apresentam rotações longitudinais em suspensão.^len^aAlthough the Artistic Gymnastics is referred as a sport associated to high volumes and intensities of training, there are few objective studies to support these conclusions. Purpose of the present study was to characterize and evaluate external load trends in high level uneven bars routine, based on the rotations analysis. Through the observational methodology, we constructed and validated an observation category comprising thirteen variables considered as indicators of the external load in uneven bars. We observed 83 uneven bars routines from world championships and Olympic games finals between 1989 and 2004. As main results we observed significant increases in forward and backward rotations in support, in longitudinal rotations in support, direct rotations of 360º and in “in bar” elements with longitudinal rotation. We may conclude that: a) gymnasts executed much more backward than forward rotations on the transversal axis in support and in aerial phase; b) volume of the rotations on the longitudinal axis in support position presented a big evolution, increasing the complexity of the movements; d) In the present gymnasts don’t execute any longitudinal rotation in hang position.

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