CHIMIN, P.; ARAUJO, G.G.; MANCHADO-GOBATTO, F.B.    GOBATTO, C. A.. Critical load during continuous and discontinuous training in swimming Wistar rats. []. , 5, 4, pp.45-58. ISSN 1646-107X.

^len^aThe study aimed to verify the pattern of critical load (CL) and anaerobic swim capacity (ASC) during a twelve-week continuous program, after 3 and 9 days of detraining, and in a short-term retraining in swimming rats. Animals were distributed into four groups: control (CG), trained (TG), detrained 3 days (D3G) and detrained 9 days (D9G). They were submitted to a CL test in a swimming exercise. TG group trained continuously during 12 weeks. D3G and D9G groups trained for five weeks, stopped for three and nine days, respectively, and came back to complete the training period. ANOVA two-way for repeated measures was used to compare data. All groups showed decline on CL during the twelve weeks of training, but TG showed higher CL values at the end of the twelve weeks (T: 7.03 ± 1.62% of  body mass, p<0.05). ASC values did not have a regular pattern of change; there were no statistical difference in the end of the twelve weeks. This study showed that continuous training was able to keep CL values higher than the other groups, but detraining and a short-term retraining was not benefic for CL and ASC.^lpt^aO estudo buscou verificar o padrão da carga crítica (CL) e capacidade de nado anaeróbio (ASC) durante um programa de treinamento contínuo de doze semanas, após 3 e 9 dias de destreinamento, e em curto período de re-treinamento na natação em ratos. Os animais foram distribuídos em quatro grupos: controle (GC), treinado (GT), destreinado 3 dias (GD3) e destreinado 9 dias (GD9). Eles foram submetidos ao teste de CL. O grupo GT treinou continuamente durante as 12 semanas. Os grupos GD3 e GD9 treinaram por 5 semanas, interromperam o treinamento por 3 e 9 dias respectivamente, e voltaram para completar o período de treinamento. ANOVA two-way para medidas repetidas foi usada para comparar os dados. Todos os grupos mostraram declínio na CL durante as doze semanas de treinamento, mas o grupo GT mostrou valores maiores ao final do treinamento (T: 7,03 ± 1,62% do peso corporal, p<0.05). Os valores de ASC não tiveram um padrão de mudança regular; não houve diferença estatística ao final das doze semanas. Esse estudo mostrou que treinamento contínuo foi capaz de manter os valores de CL maiores, mas o destreinamento e o curto período de re-treinamento não foram benéficos para a CL e ASC.

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