PESTANA, Maria Dida Silva et al. Pilates versus exercício resistido nos níveis séricos da PCR-as, na circunferência abdominal e IMC em idosos. []. , 12, 1, pp.128-140. ISSN 1646-107X.  https://doi.org/10.6063/motricidade.6682.

Pesquisas recentes demonstram que os idosos apresentam um estado subclínico de inflamação, associado ao aumento de tecido adiposo e a várias comorbidades. Comparamos os efeitos de exercícios baseados Pilates mat e exercício resistido sobre os níveis séricos de proteína C reativa de alta sensibilidade (PCR-hs), na circunferência abdominal (CA) e no índice de massa corporal (IMC) em idosos. Trata-se de um ensaio clínico randomizado, com amostra de 78 idosos (idade mediana de 69 anos). As variáveis independentes ativas estudadas foram o Pilates mat e exercício resistido; as variáveis dependentes foram a PCR-hs, CA e IMC. A análise estatística utilizada foi baseada em testes não paramétricos de Wilcoxon signed rank and Mann-Whitney. A correlação entre as variáveis contínuas foi avaliada por meio do coeficiente de correlação de Spearman, os dados foram analisados pelo programa SPSS, versão 17.0; a probabilidade do valor inferior a 5% foi considerada estatisticamente significante. Exercícios baseados em Pilates mat exibiram reduções nos níveis séricos de PCR-hs (Wilcoxon signed rank; z = -2.466, p = 0.01), IMC (Wilcoxon signed rank; z = -3.295, p = 0.001) e AC (Wilcoxon signed rank;. z = -3.398, p = 0.01). Exercícios baseados em Pilates mat promoveram uma redução significativa dos níveis séricos de PCR-hs e medidas antropométricas em idosos.

: Terapia por Exercício; Envelhecimento; Inflamação; Obesidade Central.

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