NIARADI, Fernanda dos Santos Lopes; NIARADI, Maíra Fonseca dos Santos Lopes    GASPARETTO, Maria Elisabete Rodrigues Freire. Eutonia, Ginástica Holística e Pilates na qualidade de vida de meninas pré-adolescentes: ensaio clínico randomizado. []. , 18, 1, pp.39-49.   30--2022. ISSN 1646-107X.  https://doi.org/10.6063/motricidade.25309.

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A prática de exercício físico é importante para a saúde de meninas pré-adolescentes. O objetivo do estudo foi investigar o efeito da Eutonia, Ginástica Holística e Pilates na qualidade de vida de meninas pré-adolescentes matriculadas em escolas públicas do município de Campinas/SP. Realizou-se um ensaio clínico aleatorizado de abordagem quantitativa, com intervenção, comparando três métodos de práticas corporais Eutonia, Ginástica Holística e Pilates na qualidade de vida de meninas pré-adolescentes. A amostra constituiu-se de 80 meninas divididas em: 26 Grupo Eutonia, 27 Grupo Ginástica Holística e 27 Grupo Pilates. Para avaliação da qualidade de vida foi aplicado o questionário Kidscreen-52 e os dados foram analisados estatisticamente, adotando-se nível de significância 5%. Os resultados do estudo mostraram que houve melhor percepção da qualidade de vida em todas as práticas corporais na dimensão atividade física e a Eutonia também proporcionou melhor percepção em relação à dimensão emocional, amigos e escola. Exercício físico ampliou a percepção da qualidade de vida das participantes.

Physical exercise is important for the health of pre-adolescent girls. The objective of the present study was to investigate the effect of Eutonia, Holistic Gymnastics and Pilates on the quality of life of pre-adolescent girls enrolled in public schools in the city of Campinas/SP. It was conducted a randomised clinical trial of quantitative approach with intervention, comparing three methods of body practices Eutonia, Holistic Gymnastics and Pilates on the quality of life of pre-adolescent girls. The sample consisted of 80 girls divided into 26 Eutonia Group, 27 Holistic Gymnastics Group, and 27 Pilates Group. To evaluate the quality of life, the Kidscreen-52 questionnaire was applied, and the data were statistically analysed, adopting a 5% significance level. The results of the study showed a better perception of quality of life in all body practices in the physical activity dimension, and Eutonia also provided better perception in relation to the emotional dimension, friends, and school. Physical exercise broadened the participants’ perception of quality of life.

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