Resumo

ALFONSI, José; CONDE, Erick  e  TRONCOSO, Ana. Aspectos metodológicos e investigativos do uso terapêutico das práticas meditativas no estresse. Psic., Saúde & Doenças [online]. 2021, vol.22, n.2, pp.603-619.  Epub 31-Ago-2021. ISSN 1645-0086.  https://doi.org/10.15309/21psd220224.

O uso terapêutico das práticas meditativas sobre os efeitos do estresse é reconhecido por sua eficiência, com larga trajetória de investigação científica. Neste campo, destacam-se as Tradições Orientais, com um amplo leque de técnicas existentes, sobre as quais diferentes metodologias de pesquisa têm sido adotadas para investigar a redução do estresse, os mecanismos neurofisiológicos subjacentes e os efeitos sobre condições clínicas associadas. Esta revisão sistemática tem como objetivo identificar as principais características do contexto investigativo e metodológico quanto ao uso de medidas do cortisol para avaliar os efeitos terapêuticos das práticas meditativas sobre o estresse. A pesquisa foi realizada nas plataformas PubMed e Web of Science, com adequação às diretrizes do protocolo PRISMA. Foram incluídos os estudos que utilizaram o cortisol como o principal marcador biológico do estresse. Um total 52 artigos foram organizados de acordo com as principais características metodológicas identificadas na revisão. Os resultados foram organizados e discutidos considerando as principais características metodológicas observadas, tais como: estudos com intervenção de curto prazo; estudos longitudinais com intervenção de médio ou longo prazo para populações clínicas e não clínicas e estudos comparativos transversais entre praticantes experientes com não praticantes ou novatos.

Palavras-chave : Meditação; mindfulness; yoga; estresse; cortisol.

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