Resumo

UVA, Marta; PATRAO, Ivone; COSTA, Rui  e  PIMENTA, Filipa. Autocontrolo em adolescentes: um mediador entre a dependência alimentar e insónia?. Psic., Saúde & Doenças [online]. 2024, vol.25, n.1, pp.67-77.  Epub 31-Mar-2024. ISSN 1645-0086.  https://doi.org/10.15309/24psd250107.

A alimentação e ritmos circadianos são influenciados por comportamentos que terão impacto na saúde do adolescente. A dependência alimentar (DA) está relacionada com a fraca regulação emocional e impulsividade. No entanto, a evidência ainda é escassa em relação à forma como esta tem impacto no sono. Assim, o objetivo deste estudo é explorar se a DA prediz a insónia nos adolescentes e se o autocontrolo (funcional e disfuncional) medeia esta relação. A amostra foi constituída por 1566 jovens a frequentar escolas da ilha da Madeira, com idades entre os 12 e os 19 anos (M =14,79; DP = 1,89) que preencheram um questionário online que incluía uma recolha de dados sociodemográficos, seguida da versão portuguesa da Yale Food Addiction Scale (P-YFAS), Athens Insomnia Scale (AIS) e Escala Breve de Autocontrolo (EBAC). Realizou-se um modelo de mediação paralela tendo como covariáveis o sexo e a idade. Existe um efeito direto positivo significativo da DA na insónia (β = 0,068; p = < 0,001) e um efeito indireto positivo da DA na insónia, mediado pela dimensão Autocontrolo Disfuncional (β = 0,224). Destaca-se a pertinência do desenvolvimento de intervenções focadas na impulsividade juvenil, fornecendo estratégias focadas na promoção do controlo de impulsos, higiene do sono (acautelando também comportamento alimentar compulsivo) e de tomada de decisões pró-saúde.

Palavras-chave : Dependência alimentar; Insónia; Autocontrolo funcional; Autocontrolo disfuncional.

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