Abstract

FERREIRA, João Miguel Figueiral; FERREIRA, Silvana; MARTINS, Marta  and  PINHEIRO, Ana Paula. Alongamentos no tratamento de fascite plantar. Motri. [online]. 2022, vol.18, n.3, pp.479-485.  Epub Sep 30, 2022. ISSN 1646-107X.  https://doi.org/10.6063/motricidade.26884.

O objetivo deste trabalho foi determinar se exercícios de alongamento em pacientes com fascite plantar são benéficos na melhoria da dor. Para isso foram pesquisados estudos controlados aleatorizados, publicados nos últimos 10 anos na PubMed (n= 29), Cochrane (n= 30) e PEDro (n= 28). Foi investigado o efeito de exercícios de alongamento em doentes com fascite plantar na dor comparado com outros tipos de intervenção ou sem intervenção. Os artigos foram avaliados quanto ao risco de viés pela RoB2, o nível de evidência e força de recomendação pela SORT. Após aplicação dos critérios de elegibilidade, dos 87 artigos pesquisados, resultaram 3 artigos. Os exercícios de alongamento da fáscia plantar mostram-se mais eficazes que anti-inflamatório não esteroide oral e alongamentos do gastrocnémio e tão eficazes como palmilhas de silicone associadas a calor. No entanto, quando comparados os alongamentos da fáscia plantar e tendão de Aquiles com proloterapia com lidocaína, a primeira intervenção evidencia resultados inferiores. Já o uso de foam roller apresentou melhores resultados em 2 dos outcomes estudados, não havendo diferença estatisticamente significativa nos restantes. Os alongamentos parecem ter lugar no tratamento da fascite plantar, existindo métodos que podem ser mais eficazes, nomeadamente a proloterapia e exercícios com foam roller.

Keywords : fascite plantar; fasciíte plantar; exercício de alongamento; alongamentos; exercícios de alongamento muscular.

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