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Revista Portuguesa de Enfermagem de Saúde Mental
Print version ISSN 1647-2160
Abstract
FERREIRA, Patrícia; VARANDA, Maria and NOGUEIRA, Maria José. Efeitos do mindfulness na saúde mental dos adolescentes: Uma scoping review. Revista Portuguesa de Enfermagem de Saúde Mental [online]. 2021, n.esp8, pp.67-76. Epub Mar 31, 2021. ISSN 1647-2160. https://doi.org/10.19131/rpesm.341.
Contexto:
O mindfulness ou atenção plena, foca-se intencionalmente no momento presente, aceitando a experiência sem crítica ou julgamento. Os benefícios das intervenções baseadas em mindfulness têm sido demonstrados em diversas áreas, incluindo a Saúde Mental dos adolescentes.
Objetivo:
Identificar os efeitos do mindfulness na saúde mental dos adolescentes; identificar as perturbações mentais mais comummente alvo de Mindfulness-Based Intervention (MBI).
Método:
Scoping Review de acordo com o manual do Joanna Briggs Institute Institute (JBI) (2015). Pesquisa realizada nos motores de busca/bases de dados da EBSCO e PubMed.
Resultados:
Foram identificadas 107 publicações não repetidas e, ao final do processo de elegibilidade e exclusão, incluíram-se 7 publicações na amostra final.
Conclusões:
O mindfulness em adolescentes é usado tanto na promoção de saúde mental como na prevenção e tratamento da doença mental. Os efeitos MBI em adolescentes: aumento da autoestima, reduz ansiedade, melhora bem-estar geral, qualidade de sono, a tomada de decisão, a regulação emocional e controlo de impulsos.
Keywords : Atenção plena; Saúde mental; Adolescentes.