Introdução:

O confinamento imposto durante a pandemia COVID-19 pode ter afetado o estilo de vida dos indivíduos e, possivelmente, os seus níveis de atividade física (AF). O objetivo deste estudo foi avaliar o impacto destas medidas nos níveis de AF dos Portugueses.

Métodos:

Foi realizado um inquérito online, com base no Eurobarómetro do desporto e atividade física, a fim de recolher dados sobre os níveis de AF em Portugal antes e durante o período pandémico. A AF foi avaliada através de 3 outcomes: (i) cumprimento com as recomendações de AF aeróbia da Organização Mundial da Saúde (OMS); (ii) tempo diário sentado; (iii) tempo de caminhada semanal. Utilizaram-se modelos de regressão multinomial de forma a identificar variáveis que pudessem estar associadas a mudanças nos níveis de AF.

Resultados:

Obtivemos 1281 respostas (36,4% do sexo masculino). A maioria dos participantes tinha um nível académico alto (73%) e estava empregada (76,3%). O confinamento associou-se a uma redução significativa nos níveis de AF aeróbica (50,0% dos participantes cumpriam com as recomendações de AF aeróbica da OMS antes versus 38,8% durante; p<0,001), uma redução do tempo médio de caminhada semanal (97,2 versus 72,4 minutos; p<0,001), bem como um aumento do tempo diário sentado (p<0,001). Não foram identificadas variáveis associadas ao aumento ou diminuição da AF durante o confinamento.

Conclusão:

O confinamento imposto durante a pandemia COVID-19 associou-se a uma redução nos níveis de AF dos portugueses. Estes dados podem ser usados para melhor preparar e promover AF durante esse período em futuras vagas e/ou situações similares.

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