Abstract

PEREIRA, Adelino; SILVA, Maria Isabel  and  FREITAS, Vânia. Barreiras para a prática de exercício físico em adultos. PsychTech [online]. 2020, vol.3, n.2, pp.39-54.  Epub Sep 29, 2021. ISSN 2184-1004.  https://doi.org/10.26580/pthj.art24-2020.

O presente estudo teve como objectivo conhecer as barreiras para a prática de exercício físico numa amostra de adultos. A nossa amostra foi composta por 13 sujeitos entre os 21 e 35 anos, praticantes e não praticantes de exercício físico, e foi recolhida no norte de Portugal. Usamos como método de recolha de dados a entrevista centrada no problema. Através do processo de codificação e categorização, obtivemos 7 constructos que identificámos como barreiras: falta de tempo; desinteresse / aversão pelo exercício físico; incompetência; suporte familiar / pares; estereótipos / preconceitos sexuais; falta ou insuficiência de infra-estruturas / falta de condições; carência de recursos económicos / monetários. Seria interessante que um estudo de natureza quantitativa procurasse confirmar as nossas hipóteses numa amostra de maior proporções e abrangente.

Keywords : exercício físico; barreiras; adultos.

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