Abstract

LIMA, Ana  and  BELEZA, Anabela. Relação entre a prática de actividade física e depressão em estudantes universitários. PsychTech [online]. 2021, vol.4, n.2, pp.3-11.  Epub Sep 29, 2021. ISSN 2184-1004.  https://doi.org/10.26580/pthj.art29-2021.

Os objectivos deste estudo foi comparar por sexo, prática e frequência de actividade física ao nível da depressão global. A amostra deste estudo foi constituída por 183 indivíduos, sendo 38,3% do sexo masculino e 61,7% do sexo feminino. Os resultados indicam que são os homens quem mais pratica, com maior frequência e com sessões mais longas de actividade. Constatou-se a existência de efeitos significativos nas comparações por sexo ao nível da depressão global e na dimensão afectivo-somática, assim como há diferenças significativas entre sexos quanto à prática de actividade física e na depressão. Posto isto, concluímos que os homens praticam mais do que as mulheres, e elas tendem a apresentar valores de depressão superiores. As mulheres apresentam níveis mais elevados de depressão em todas as suas dimensões e de forma significativa na dimensão afectivo-somática.

Keywords : actividade física; depressão; BDI.

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