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Revista Portuguesa de Enfermagem de Reabilitação
Print version ISSN 2184-965XOn-line version ISSN 2184-3023
Abstract
ROCHA, Inês de Jesus et al. Exercício físico na pessoa com depressão: Revisão Sistemática da Literatura. RPER [online]. 2019, vol.2, n.1, pp.35-42. ISSN 2184-965X. https://doi.org/10.33194/rper.2019.v2.n1.05.4565.
Introdução:
A depressão é das formas mais comuns de distúrbio mental e uma das maiores causas de problemas de saúde da atualidade. Tem surgido a necessidade de aliar ao tratamento farmacológico, tratamentos adjuvantes tais como a psicoterapia e a prática de exercício físico, no tratamento deste transtorno.
Objetivo:
identificar quais os benefícios do exercício físico na pessoa com depressão.
Método:
Revisão Sistemática da Literatura, que utiliza as recomendações do Joanna Briggs Institute na estratégia PICO e as recomendações PRISMA, foi formulada a questão de pesquisa “quais os benefícios do exercício físico na pessoa com transtorno depressivo?” A pesquisa foi realizada com recurso a plataformas de bases de dados eletrónicas EBSCOhost e B-on.
Resultados:
Foram incluídos nove estudos que cumpriam os critérios de inclusão, e onde se descreveram e analisaram o tipo, frequência, volume e duração de cada modalidade de exercício físico praticado em cada um dos estudos.
Conclusões:
Os resultados obtidos permitem concluir que independentemente da frequência, duração e intensidade da prática de exercício físico no transtorno depressivo, esta diminui os sintomas depressivos, melhorando também a forma física, função cognitiva e bem-estar da pessoa com transtorno depressivo.
Keywords : Transtorno depressivo; treino de exercício; atividade física; Enfermagem em Reabilitação.