Determinação da velocidade crítica de nadadores jovens

Edgar Ribeiro¹, Rita Barbosa¹, Ricardo J. Fernandes^2,3, Susana Soares^2,3

¹ Faculdade de Desporto, Universidade do Porto, Porto, Portugal;

² Centro de Investigação, Formação, Inovação e Intervenção em Desporto, Faculdade de Desporto, Universidade do Porto, Porto, Portugal;

³ Laboratório de Biomecânica do Porto, Universidade do Porto, Porto, Portugal.

A determinação da velocidade crítica (VC), a velocidade máxima de nado que se consegue manter por um longo período de tempo sem exaustão (Wakayoshi, 1992), permite prescrever séries de treino ao limiar anaeróbio e analisar a evolução dos nadadores. As distâncias mais recomendadas para determinação da VC implicam uma de curta e outra de longa (> 15 min) durações, tornando o processo moroso. Zacca et al. (2016) propuseram os 400m como alternativa, obtendo-se a VC multiplicando a V400 por 0.92. O presente estudo pretendeu avaliar a evolução de nadadores jovens em dois macrociclos contíguos usando esta metodologia. Seis nadadores (12.67±0.52 anos; 48.97±7.90 kg; 162±0.09 cm) e quatro nadadoras (11.50±0.58 anos; 42.55±8.33 kg; 151±0.09 cm) realizaram oito testes de 400 m durante os primeiro e segundo macrociclos da época desportiva, podendo observar-se os valores da VC na Tabela I. Pode concluir-se que o treino teve um efeito positivo no desenvolvimento da resistência dos nadadores.

REFERENCES

Wakayoshi, K.; Ilkuta, K.; Yoshida, T.; Udo, M.; Moritani, T.; Mutoh, Y. (1992). Determination and validity of critical velocity as an index of swimming performance in the competitive swimmer. Eur J Appl Physiol 64:153-157.         [ Links ]

Zacca, R.; Fernandes, R. J.; Pyne, D. B., Castro, F. A. (2016). Swimming training assessment: the critical velocity and the 400-m test for age-group swimmers. J Strength Cond Res 30 (5): 1365-1372.         [ Links ]