Resumo

SILVA, Adelino S. R.; SANTHIAGO, Vanessa  e  GOBATTO, Cláudio A.. Compreendendo o overtraining no desporto: da definição ao tratamento. Rev. Port. Cien. Desp. [online]. 2006, vol.6, n.2, pp.229-238. ISSN 1645-0523.

No desporto de alto nível o desenvolvimento de um programa de treinamento físico tem como principal objetivo a maximização da performance. Contudo, caso não ocorra uma periodização do treinamento adequada, os atletas podem desenvolver o fenômeno denominado overtraining ou sobretreino. O overtraining pode ser definido como um distúrbio neuroendócrino, que ocorre no eixo hipotálamo-hipófise, resultado do desequilíbrio entre a demanda do exercício e a capacidade de resposta do organismo. O objetivo do presente estudo de revisão é apresentar fatores inerentes ao overtraining, para que a comunidade científica aprofunde o conhecimento sobre este problema do treinamento e auxilie os profissionais do desporto e atletas a evitá-lo.

Palavras-chave : desporto; treinamento; overtraining.

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